สูตรน้ำปั่นสมูทตี้ ช็อคโกแลต กล้วย ข้าวโอ๊ต อัลมอนด์ หอมหวามละมุนลิ้น

สูตรน้ำปั่นสมูทตี้ ช็อคโกแลต กล้วย ข้าวโอ๊ต อัลมอนด์ หอมหวามละมุนลิ้นจริง ผมชอบมาก มันช่างฟินจริงๆ หลังเลิกงานเหนื่อยๆ กลับบ้านรถติด ไม่อยากกินข้าวเย็น ถูกเมียด่า ก็ทำสูตรนี้ไปง้อ คุณแม่บ้านก็ได้ ลองดู

ส่วนผสม :

1. กล้วยหอม 2 ลูก
2. ช็อคโกแลตสีน้ำตาล 1/2 ถ้วยตวง
3. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/3 ถ้วยตวง
4. ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง
5. อัลมอนด์ 1/3 ถ้วยตวง
6. น้ำแข็ง 2 ถ้วยตวง

วิธีทำ :

-ละลายช็อคโกแลตให้เป็นน้ำข้น

-บดเม็ดอัลมอนล์ให้พอหยาบ(เดียวเข้าเครื่องปั่นน้ำผลไม้ แล้วจะละเอียดเอง)

-ใส่กล้วยลงไปในเครื่องปั่นน้ำผลไม้

-ใส่ข้าวโอ๊ตและเม็ดอัลมอนล์ลงไป

-เติมโยเกิร์คลงไปพร้อมกับช็อคโกแลตที่ละลายแล้ว

-เติมน้ำแข็งลงไป

-ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงใน เครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นจนส่วนผสมละเอียดเข้ากันให้เป็นเนื้อเนียน เทใส่แก้วลงไป พร้อมดื่ม

รสชาติของกล้วยกับช็อคโกแลตช่างเข้ากันๆ พร้อมทั้งได้กลิ่นและรสสัมผัส ของข้าวโอ็ดและอัลมอนด์ อีก ดื่มแทนอาหารเย็น ก็อยู่ท้องดีมากครับ